Вино из яблок, по-простому сидр, помогает сбросить вес – уверяет главврач Центра целостного здравоохранения в ДелиСанджайАггарваль. Доктор провел ряд исследований совместно с диетологами и выяснил, что натуральный сидр ускоряет обмен веществ и способствует быстрому похудению. Однако волшебное средство действует только при одном условии.
В ферментированномяблочном соке, то есть в готовом сидре, практически нет сахара, зато много железа, кальция, магния и витаминов E, A и P. Эти полезные компоненты насыщают организм не хуже еды, улучшают пищеварение и приглушают чувство голода. Правда, такой эффект производит только тот сидр, который делают из специальных сортов яблок по классической технологии – без искусственных подсластителей, красителей и ароматизаторов.
Чтобы яблочное «лекарство» начало действовать, его нужно правильно принимать – утром строго натощак. Причем доза не должна превышать одного бокала в день. Сколько может длится курс исследователь не сообщил, но отметил, что «потеря веса требует изменений образа жизни и невероятных усилий от самого человека».
